Inhalt:

Qi Gong ist eine fernöstliche Meditations- und Bewegungsform.

Körperliche Gesundheitserhaltung, eine ausgeglichene Stimmung sowie Gefühlsempfinden werden im Qi Gong durch die angenehme Verbindung von Aufmerksamkeit, Atmung und sanfter natürlicher Bewegung positiv beeinflusst.

Qi Gong ist leicht in den Alltag zu integrieren. Oft genügt es kurze Übungspassagen anzuwenden, um Konzentration und Entspannung wieder zu erlangen.

Dozentin: 

Anja Hauk

Zeit: 

Samstag: 14 - 18 Uhr

Sonntag: 10 - 14 Uhr 

Kosten:

120,00 Euro  
Wochenendkurs kann von den Krankenkassen bezuschusst werden.

* Maximale Teilnehmerzahl. 

* Änderungen möglich.