Samstag, 4. Juli 2026

11.30 - 12:30 Uhr 

in Präsenz und Online.

kostenloser Infotermin zum

Teacher Training RYT-200 American Yoga Alliance ab 25. September 2026

04. Juli 2026

mit Sabrina Steinberger (E-RYT 500, YACEP)

Zeit: 10 - 11 Uhr

Deine Vorteile:

* 60 Min. Einheiten

* Unterricht nur in deutsch 

* Möglichkeit zur Anzahlung, Ratenzahlung, Gesamtzahlung mit Vorteilsrabatt

* persönliche Betreuung vor, während und nach der Ausbildung

* persönliche Vorgespräche nach Terminabsprache

* Terminplanung für Berufstätige
* Kostenfreie Online Kursteilnahme schon vor und während der Ausbildung
* Kostenfreie Teilnahme an Kursen der Dozenten in Präsenz (Jana, Julia, Claudia, Daniela)
  (bei freien Plätzen in den Kursen)

* Vergünstigung unserer aktuellen 10er Karte

* Zertifiziert American Yoga Alliance RYT-200

Wir unterrichten in bewährten 60 Min. Einheiten. Alle unsere Referenten*innen leben, lieben und wertschätzen den Beruf des Yogalehrers,  bringen langjährige Erfahrungen zum Thema Yoga mit. Wir sind alle so wunderbar unterschiedlich und doch vereint in der Liebe zum Yoga und Allem was sich im engsten und weitesten Kreise mit der Philosophie und des Spirits von Yoga und der damit zusammenhängenden körperlichen und geistigen Gesundheit ergibt.

Bei uns wirst du zu einem modernen, kompetenten Yogalehrer oder einer Yogalehrerin, der/die mit Freude und Herz inspirierende Räume schafft.

Unsere Ausbildung richtet sich an alle, die ihre Asana-Praxis vertiefen und erweitern möchten – mit einem Fokus auf fundierter Methodik, präziser Ausrichtung und einem funktionalen, zeitgemäßen Ansatz.

Freu dich auf eine intensive Zeit voller gemeinsamer Erfahrungen mit Lachen und lebendigem Lernen auf der Matte.

Die Ausbildung erstreckt sich über zehn Wochenenden und ist von der American Yoga Alliance international zertifiziert. Das Kurskonzept entspricht den aktuellen Vorgaben des Leitfadens Prävention der Krankenkassen und entspricht den Standards anerkannter Verbände (z. B. BDY).

Wird eine Zertifizierung durch die ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) angestrebt, muss die Ausbildung insgesamt mindestens 500 Stunden umfassen und über einen Zeitraum von mindestens zwei Jahren durchgeführt werden. Möchtest Du nach der 200h Ausbildung eine weiterführende 300h Ausbildung angehen, sprich uns gerne an.

Impressionen aus dem YOGA freiraum - Herzlich Willkommen ✨

Die Asanas (Körperhaltungen) werden zunächst ganzheitlich betrachtet und erlernt, um dann langsam und atembetont in die Bewegung zu gehen. Pranayama (Atemtechnik) ist ein wichtiger Teil des Trainings. Alle Lehrer und Referenten sind Praktiker und ihr Fokus liegt auf dem anwendbaren, alltagstauglichen Yoga, das sich in dein Leben integrieren lässt. Yoga soll befreien und nicht einschränken.

Ausbildung RYT-200h AYA (American Yoga Alliance) Teacher Training,
"The Essence of Movement"

Veranstaltungsort: Oberstimm / Ingolstadt

Dauer: 10 Monate mit 10 Ausbildungsmodulen - 200 Stunden.
Zusätzliches Prüfungswochenende für schriftliche und praktische Prüfung.

Unterrichtseinheiten: 60 Minuten.

Termine ab September 2026

3 Tage - 25., 26. - 27. September - medizinische Grundlagen, Aligment Basics (TTP)
3 Tage - 23., 24. - 25. Oktober  -  medizinische Grundlagen, Aligment & Adjustment (TTP)

2 Tage - 21. - 22. November - Anatomie, Physiologie, (AP)

2 Tage - 5. - 6. Dezember - Aligment & Adjustment, Vinyasa Krama, Sequencing (TTP)

3 Tage - 29., 30. - 31. Januar - Mantras & Mudras, Meditation, Vinyasa krama, Sequencing 

3 Tage - 19., 20. - 21. Februar - Ayurveda, Yoga & Business, Methodik 
3 Tage - 12., 13. - 14. März - Anatomie & Physiologie, Philosophie, Hilfsmittel (Props)

3 Tage - 16., 17 -18. April - Psychologie, Pranayama

3 Tage - 7.,8. - 9. Mai - Aligment & Adjustment, Technik & Trainingspraxis, Hilfsmittel (Props)

3 Tage - 11., 12. - 13.Juni - Philosophie, Didaktik, Meditation,Vorbereitung auf die Prüfungen
3 Tage - 2.,3. Juli - 4. Juli - Prüfungen (Theorie & Praxis) sowie Abschlussfeier mit allen Dozenten.
Die reinen Unterrichtsstunden (Module) umfassen die von der American Yoga Alliance gewünschten vollen 200 Stunden. 
Die 3 Prüfungstage im Juli sind reine Prüfungstage.

Änderungen vorbehalten.

Zeiten Seminare (inklusive Pausenzeiten):

Freitag: 11 - 16 Uhr 
Samstag 8 -18 Uhr
Sonntag: 8 - 18 Uhr 

Anforderung:

mindestens 2 Jahre Yogaerfahrung

Volljährigkeit

Lehrinhalte:

- präziser Asana-Unterricht nach den Prinzipien des Alignment nach B.K.S. Iyengar

- Vinyasa Krama (Asana in Movement) - Surya Namaskar A + B

- Angewandte Yoga-Anatomie und -Physiologie

- Pranayama und Atemtherapie

- Yoga Energiekörper (Koshas, Nadis, Chakras und Vayus)

- Yoga Philosophie (Samkhya, Patanjali)

- Meditationsformen

- Mudras und Mantras

- Ayurveda: Lebensführung, Ernährung und die Doshas

- Didaktik und Unterrichtsmethodik

- Yogalehrer und seine Verantwortung

- Sequenzing und Stundenaufbau

- Teaching - lernen selbst zu unterrichten

- Hands on und Adjustment

- Einsatz von Yoga Hilfsmitteln

- Yogageschichte und verschiedene Stilrichtungen

- Persönliche Yogapraxis - Entwicklung und Bedeutung

- Yoga in der modernen Welt, Yoga in der Globalen Welt, Traditionen und Neuerungen

- Yoga Business (Social Media und Verantwortung, Werbung, Yogalehrer Selbstständigkeit, Behördengänge)

Die Ausbildung orientiert sich an den Richtlinien des BDY (Berufsverband der Yogalehrer in Deutschland e.V), sowie der AMERICAN YOGA ALLIANCE (Stand 2025/26)

Preise:

verlängert bis 10.07. 2026: 3.500,00 EUR (Early Bird)

ab 01.07. 2026: 3900,00 EUR (regulärer Preis)

Ratenzahlung nach Vereinbarung möglich.

Zusatzleistung:

Nach Absprache ist für Trainees ein Team Teaching und Lernkreise möglich. 

Trainees haben die Möglichkeit während der Ausbildungszeit, zu einem vergünstigten Trainee-Tarif, in den verschiedensten Yogakursen des YOGA freiraum zu yogen.

Extra ausgewiesene Kurs-Stunden in denen die Trainees das Gelernte umsetzen können.

Die Ausbildung beinhaltet das schriftliche Kursmaterial.

Nicht eingeschlossen sind Kosten für Fachbücher, Verpflegung und Übernachtungen.

Weitere Infos:

Übernachtungsmöglichkeit:

Das Yogastudio YOGA freiraum liegt zwei Gehminuten entfernt von einem sehr schönen großen "Landgasthof Euringer" mit Übernachtungsmöglichkeiten, sowie in günstigen Hotels in der Nähe.

Öffentliche Verkehrsanbindung:

Eine Bushaltestelle liegt zwei Gehminuten entfernt. Linie 16 - Haltestelle: Kapellenstraße