nächster Ausbildungsstart 12. Oktober 2024/25

Der nächste kostenfreie, Hybrid Info-Termin mit Inga Mayer findet im Juli 2024 statt.
Sei persönlich dabei im YOGA freiraum, oder schalte Dich via Online Zoom Verbindung dazu.
Stelle alle Deine noch offenen Fragen rund um die Ausbildung.

Ayurveda Ausbildung

Grundausbildung für ayurvedische Medizin und Lebensführung

Ayurvedische Heilkunst ist das älteste überlieferte Medizinsystem der Menschheit, eine zeitlose Heil- und Selbstheilmethode für Körper, Geist und Bewusstsein. Ayurveda lehrt uns Krankheiten vorzubeugen, ungesunde Lebensformen zu erkennen, zu verändern und uns dadurch gesund zu erhalten. Wer die Grundprinzipien des Ayurveda beherrscht, kann sie an die Bedingungen und Bedürfnisse seiner selbst und seines Lebenskreises anpassen.

Die Ausbildung vermittelt neues Wissen über diese traditionellen Methoden, zeigt Möglichkeiten ihrer Umsetzung in unserer Zeit und Kultur und ist gleichzeitig ein ganzheitliches Training zur persönlichen Weiterentwicklung. Sie beinhaltet alle zentralen Felder des Ayurveda, ihr Fokus liegt jedoch auf der praxisorientierten Anwendung in Beruf und Alltag. Die Grundausbildung umfasst 96 Stunden und am Ende der Ausbildung können Sie eine Abschlussprüfung ablegen.

Die Ausbildungswochenenden beinhalten folgende Schwerpunkte

* Hintergründe und Philosophie

  Anatomie, Physiologie, Dhatus und Vayus

  Gunas, Prakriti – die Urschwingung

* Tridosha- und Fünf-Elementen-Lehre

   Die Bioenergien Vata, Pitta und Kapha
   sowie die Konzepte von Ama, Mala und Agni

   Verdauungsfeuer, Ausscheidungs- und Umwandlungsprozesse
   in den Körpergeweben

* Ernährungslehre

  Geschmacksrichtungen, Gewürze und Ihre Wirkungsweise,
  richtige und falsche Nahrungsmittelkombinationen, gemeinsames Kochen

* Individuelle Konstitution

  Was ist Gesundheit, wie entsteht Krankheit, Prävention, Ayurveda
  und die Jahreszeiten

* Die ayurvedische Antwort auf Stress

  Meditation, Yoga und Achtsamkeit, Selbstfürsorge durch ayurvedische
  Lebensführung und gesundheitsfördernde Verhaltensweisen

* Kräuterkunde

  die wichtigsten ayurvedischen Kräuter und Öle und ihre Wirkungsweise,
  Abhyanga Ganzkörperölmassage, Abschluss

* Ergänzt werden die Module mit Achtsamkeitstraining und Selfcare

Für wen ist diese Ausbildung geeignet

Die Grundausbildung ist für alle geeignet, die sich für Ayurveda und alternative Heilmethoden interessieren. Sie benötigen dafür keine Vorkenntnisse, das Wissen können Sie sowohl beruflich als auch zur eigenen Selbstfürsorge und Selbstheilung nutzen.

Nach Abschluss der Ausbildung werden Sie Ernährungsberatungen entsprechend der individuellen Konstitution und die ayurvedische Ölmassage Abhyanga durchführen, Informationen zu präventiven und verjüngenden Maßnahmen sowie dem passenden Lebensstil vermitteln können.

Diese Kenntnisse können Sie z.B. als Ernährungs- und GesundheitsberaterIn, YogalehrerIn, PhysiotherapeutIn, HeilpraktikerIn und in Pflegeberufen nutzen. Es ist jedoch kein medizinischer Grundberuf erforderlich.

2024/25 Module, Termine und Kosten

Modul 1 - Grundprinzipien und Philosophie                  Oktober
Modul 2 - Anatomie und Physiologie                            November
Modul 3 - Ayurvedische Ernährung                              Dezember
Modul 4 - Gesundheit und Krankheit                           Januar
Modul 5 - Heilpflanzen und Heilmittel                          Februar
Modul 6 - Prüfung, Fragen und Antworten                  März
                 Praxis "Abhyanga"    

"Die Seminare beinhalten alle zentralen Felder des Ayurveda in Theorie und Praxis. Sie vermitteln neues Wissen über die traditionellen Methoden, zeigen Möglichkeiten der praktischen Umsetzung und sind gleichzeitig ein ganzheitliches Training zur persönlichen Weiterentwicklung."
                                                                                                                                       Inga Mayer

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Fotocredit: Jana Schweitzer, Julia Gehbauer 2022

Fotocredit: Jana Schweitzer, Julia Gehbauer, 2023