Inside Flow & Stretch fit mit Hie Kim
13. Oktober 2019
Inside Flow 10.30 - 12.30 Uhr
Stretch fit 13.00 - 15.00 Uhr
Preise:
Early Bird bis 13.09.
je 45 € / Mitglieder 40 €
Gesamtbuchung 79 € / Mitglieder 69 €
Normaltarif ab 14.09.
je 49€ / Mitglieder 44€
Gesamtbuchung 89 € / Mitglieder 79 €
Inside Flow
Inside Flow ist eine Vinyasa Flow Choreography, die on Beat unterrichtet wird und genau auf ein Musikstück zugeschnitten ist. Es ist aber noch so viel mehr als das! Denn es gibt nichts Schöneres, als im Moment aufzugehen und sich passend dazu zu bewegen. Die Musik schafft gleichzeitig eine Verbindung zu deiner emotionalen Welt, die durch die Kraft des Yoga’s zu einer harmonischen Symbiose aus fließender Bewegung, persönlichem Ausdruck und echter Emotion wird. Come flow with us.
Stretch fit
Beweglichkeit ist keine steife Hose, sondern ein flexibles Modell zwischen Muskeltonus und Länge. In dieser Stunde begeben wir uns auf eine Reise von Muskelreizen. Um irgendwo zwischen Reaktionen und Reflexen Dehnung zu finden. Eine Dehnung die den Spagat zwischen langgezogenen Muskeln und trotzdem entspanntem Gesichtsausdruck schafft.
über Hie Kim
Hie Kim ist seit 2009 leidenschaftlicher Yogalehrer und unterrichtet in der Woche im Inside Yoga in Frankfurt am Main. An den Wochenenden reist er als Yogalehrer rum, um in unterschiedlichsten Yoga-Studios, Retreat Centern und Wellness Anlagen noch mehr Anspannung und Entspannung zu verbreiten.
Truth – Happiness – Yoga ist das Motto nachdem er geht. Truth steht für die Wahrheit. Es ist ihm wichtig echtes Wissen zu vermitteln, dass die Zeit überdauert und Orientierung auf und außerhalb der Matte gibt. Das Streben nach Glück ist der zweite Teil seines Credo, denn letzten Endes ist es das einzige was wir alle wollen: Glücklich das Leben leben. Es steht für den Humor während seiner Stunden und die Leichtigkeit seiner Philosophie. Yoga steht für die Methode und den Ursprung des Wortes: Verbindung. Es geht darum eine stärkere Verbindung in sich und mit anderen aufzubauen und die Verbindung zwischen den Extremen herzustellen um echten Ausgleich zu schaffen.
