nach dem Lockdown im Präsenzunterricht
Inhalt:
Ayurveda ist die indische Lehre über ein langes Leben.
Es gibt drei Grundprinzipien: Vata Dosha, Pitta Dosha, Kapha Dosha. Jeder Mensch besteht aus diesen drei Prinzipien in unterschiedlicher Stärke. Wenn ein oder mehrere Dosha aus dem Ungleichgewicht kommen, kann es zu Krankheiten kommen.
Dieser Workshop ist eine Einführung ins Thema. Es werden die grundlegenden Zusammenhänge vermittelt so dass die Prinzipien von den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha verstanden werden. Diese Zusammenhänge helfen in der Prävention und leichtere Dysbalancen wieder auszugleichen.
Inhalte:
* Was sind die Tridoshas
* Tridoshas in Balance und in Dysbalance
* allg. Ernährung
* Tages-, Jahreszeiten
* Tagesroutine
* allgemeine Begriffe / Erklärungen
Zeiten:
9 - 17 Uhr
Kosten:
Trainees und Mitglieder: 119,00 Euro
Externe: 129,00 Euro
Dozentin:
Sabrina Steinberger
(E-RYT 200, RYT 500, YACEP)
Inhaberin YOGA freiraum
Das Seminar ist im Teacher Training zum RYT 200 enthalten.
Unsere AGB´s
"Erlebe Yoga auf höchstem Niveau, zeitgemäß umgesetzt, in freundlichem Ambiente. Unsere zertifizierte Akademie bietet viele Ausbildungen und Fortbildungen die von der American Yoga Alliance anerkannt werden."