Fortbildungen

Für Berufe mit starker Sprechpräsenz - nicht nur Yogalehrer!

Die Stimme ist das wichtigste Instrument des Lehrers.

Sie soll in den unterschiedlichsten Situationen angemessen eingesetzt werden und im Laufe der Zeit keinen Schaden erleiden.

Die Stimme und die Art zu sprechen, offenbart so manches vom eigenen Selbst. Der Sprechausdruck verdeutlicht das Interesse am Gegenüber, die Mitteilungsfreude des Sprechenden erleichtert das Verstehen des Inhalts.

Angewandte Yoga Anatomie, Gelenk- und Muskelmechanik in Theorie und Praxis. Anatomische Aspekte aller Asanagruppen, Individueller Knochenbau und persönliches Alignment. Sinnvolles, achtsames und hilfreiches Adjustment (Körperausrichtung), Yogahilfsmittel und begleitete Selfpractice zur persönlichen Weiterentwicklung.

Die anatomischen Erkenntnisse und das Wissen über Alignment von Modul 1 (Anatomie & Alignment) werden in die Praxis umgesetzt. Wir erlernen sinnvolles, achtsames und hilfreiches Adjustment (Hilfestellung)

Grundlagen der genauen Ausrichtung (Alignment) der Umkehrhaltung und Armbalancen. Erkennen der individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer, als auch der eigenen Praxis. Diese respektieren und Schritt für Schritt weitergehen - Krama genannt. 

AYURVEDA - die (Ursprüngliche) Quelle vieler heutiger natürlicher Therapieformen - wird geschätzt als "Ursprung aller Heilenden Wissenschaften ". Entstanden aus uraltem indischen Wissen zielt AYURVEDA auf eine rasche und leichte Heilung des Menschen mit Hilfe von Kräutern, Ernährung, Körpertherapien, Psychologie und Regulierung der Lebensgewohnheiten.

Anatomische und physiologische Grundlagen des Pranayama. Sinn und Unsinn der Atempause. Atmung, Stress und Nervensytem. Alle wichtigen Pranayamas werden geübt und ihre Wirkung detailliert erklärt.

Praktisch anwendbare und für uns westliche Menschen verständliche Philosophie des Yoga mit Ralph, dem erfahrenen und deutschlandweit bekannten Buchautor. `Patanjalis Yoga Sutra` ist bereits nach wenigen Jahren ein Standardwerk.

Patanjali, Sankhya und Baghavad Gita

Der Yoga Energiekörper im Detail: Chakras, Nadis, Vayus, Koshas und ihre Bedeutung in der Yogapraxis. Wie blickt Yoga auf den Menschen und seine Entwicklung. Chakras und Psyche, die Koshas als Modell der Entwicklung im Yoga.

Wie organisiere ich mich als Yogalehrer und

wo sehe ich Verbesserungsmöglichkeiten?

Welche nächsten Ziele habe ich?

Welche weiteren Zielgruppen möchte ich ansprechen?
An diesem Vormittag erarbeiten wir deine persönlichen Vorstellungen und Zielsetzungen.

In diesem Seminar lernst du Yoga kompetent und Zielgruppen gerecht anzubieten.

Themen: 

Yoga für ´s Büro

Yoga auf dem Stuhl und für Senioren

Yoga für Schwangere