Yoga Energie Works

25./26. März 2017

Dozenten

Nella & Dr. Ralph Skuban

 

Zeiten:

Samstag & Sonntag
9.00 - 12.30 Uhr

14.00 - 17.30 Uhr 

 

Kosten:

Early Bird bis 20.12.16 210,00 €
ab 21.12.2016 230,00 €


Yoga Energy Works

Nella und Dr. Ralph Skuban

 

Alles schwingt, alles ist Energie, das wussten schon die alten Weisen.

In diesem neuen Workshop haben wir unterschiedliche Elemente aus alter und neuer Zeit zusammengestellt, damit Du die Energie, die in Dir wirkt – die Energie, die Du bist – unmittelbar und ganzheitlich erfahren kannst.

Klassische und moderne Zugänge zur Körperarbeit

An jedem Tag wirst Du zwei Sessions mit Nella erleben, in denen Du Dich Deinem Körper zuwendest. Die Übungen helfen Dir, Deine Bewusstheit zu stärken und ins Loslassen zu kommen:

Jeweils eine Session ist den klassischen Yoga-Asanas gewidmet, ihrer klaren Ausrichtung und bewährten Formensprache. In einer zweiten Einheit wirst Du modernere Formen der Körperarbeit kennenlernen, um Dich freier und spontaner zu erfahren als in der Asana-Praxis. Beides schult Deine Selbstwahrnehmung und Bewusstheit. Die Körperpraktiken lassen Dich Wohlbefinden und die Freude am eigenen Sein erfahren.    

 

 

Atmen und Meditation

Dein Atem ist nicht nur Leben, sondern auch ein Spiegel Deiner Seele und eine Brücke in Dein Inneres. Du wirst einfache Atem-und Meditations-Praktiken kennenlernen, klassisches Yoga-Pranayama ebenso wie andere Techniken, um Dich spürend mit Dir selbst zu verbinden, mit der Lebensenergie, die in Dir schwingt. Dies hilft Dir, Stress zu reduzieren und Dich gezielt zu entspannen, zu vitalisieren und Deinen Geist in eine heilsame Ruhe zu führen. Das Atmen und die Meditation führen Dich in die feineren Ebenen Deines Seins, zur pulsierenden Energie, die Du bist. Dabei helfen Dir spezielle Klänge, das so genannte Brainwave Entrainment.

Philosophie

Die Übungen für Körper, Atem und Geist gründen mit der yogischen Vorstellung vom Menschen und den verschiedenen Dimensionen, die ihn ausmachen. Diesem philosophischen Aspekt werden wir uns auf dem Workshop deshalb auch zuwenden, vor allem wollen wir uns mit der Anatomie des Energiekörpers beschäftigen, damit Praxis und Theorie eine fruchtbare Verbindung eingehen und eine ganzheitliche Erfahrung möglich wird. Wir erleben uns als Einheit aus Körper, Atem und Geist.


Brainwave Entrainment – die heilsame Macht der Klänge

Um die Wirkung der Übungen zu intensivieren, werden Dir über Kopfhörer speziell designte Klanglandschaften mit eingebetteten Pulsen zugespielt – eine moderne Technik, die man Brainwave Entrainment nennt. Diese Klänge  regen Dein Gehirn an, in meditative Entspannung einzutauchen und Deine innere Erfahrung ohne Anstrengung zu verstärken. Auch die Schamanen nutzen schon seit Jahrtausenden die mächtige Wirkung der Rhythmen, um auf ihre inneren Reisen zu gehen. Die positiven Effekte dieser Klänge konnte in wissenschaftlichen Studien vielfach nachgewiesen werden. Du liegst bequem auf dem Rücken und lässt Dich in die Klanglandschaften einsinken, während Ralph Dich auf eine innere Reise führt, begleitet von Brainwave Entrainment, das speziell für diesen Workshop entwickelt wurde.

 

Alle Teilnehmer erhalten zudem eine kostenlose Klang-Session für Zuhause, um jederzeit auf einfachste Weise Meditation und Tiefenentspannung erfahren zu können.

Dr. Ralph Skuban

ist Politik-wissenschaftler. Er gehört zu den erfolg-reichsten Buchautoren Deutschlands im Bereich des Yoga.

 

Mehr als 25 Jahre lang arbeitete Ralph als Leiter einer Pflege-Einrichtung mit demenzkranken Menschen, mit Wesen also, deren Geist und Körper allmählich zerfällt.

 

Im Zuge dieser bewegenden Erfahrungen begann sein Nachdenken, Suchen und Forschen: Was ist der Mensch? Und was kann der Sinn unseres Lebens sein?

 

So tauchte er vor vielen Jahren in die spirituelle Philosophie ein, vor allem in die Philosophie und Praxis des Yoga. Seine zahlreichen Bücher gehören heute zur Standardliteratur in vielen Yoga-Ausbildungen

 

www.ralphskuban.de

Nella Skuban

Als international erfolgreiche Zirkus-Artistin erhielt Nella Skuban zahlreiche Aus-zeichnungen und reiste viele Jahre lang quer durch die ganze Welt.

 

Auf diesen Reisen entdeckte sie ihre Liebe zum Yoga und fand damit ihre neue Berufung. Je mehr sie in den Yoga eintauchte, umso mehr merkte sie, dass diese Praxis für sie eine Antwort auf viele ihrer Fragen – physischer und geistiger Natur – war.

 

Nella machte die Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yogaworks in Los Angeles und erhielt von der American Yoga Alliance die E-RYT 500- und YACEP- Zertifizierung.

 

Neben ihrer täglichen eigenen Yogapraxis bildet sie sich regelmäßig bei ihren Lehren Chad Hamrin und Annie Carpenter in den USA fort.

 

www.purplethings.de


 

 

Füllen Sie bitte unser Kontaktformular mit Namen und Adresse aus. Ihre Anmeldung ist verbindlich. Überweisen Sie bitte an:

 

Bankverbindung:

Kontoinhaber: YOGA freiraum

Kontoverbindung: DE17 7215 0000 0053 2055 97

Sparkasse Ingolstadt

 

Betreff: Yoga Energie Works

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Wiederrufsrecht:

 

Mit Ihrer Anmeldung zu einem Seminar, Ausbildung oder Workshop verpflichten Sie sich zur Teilnahme am gesamten Seminars. Wir erstatten keine Kosten bei späterer Anreise oder vorzeitiger Abreise. 

 

Im aktuellen Seminarprogramm sind die jeweils gültigen Seminargebühren aufgeführt. Es gelten die Preise des bei Anmeldung. Die Seminargebühr beinhaltet das Seminar (Honorare, Organisations- und Nebenkosten) Wasser und Tee.

 

Ihre An-/Abreise und Übernachtung(en) organisieren/buchen und bezahlen Sie selbst.

 

Die Seminargebühr ist bis spätestens 14 Tage vor Seminarbeginn zu überweisen; bei kurzfristigen Seminaranmeldungen ist der Betrag gleich zu zahlen. 

 

Sie erhalten mit Ihrer Anmeldebestätigung eine Rechnung. Die Zahlung erfolgt ohne jegliche Abzüge. 

 

Bei kurzfristigen Anmeldungen (weniger als 14 Tage vor Seminarbeginn) entfällt das Widerrufsrecht; Umbuchungen sind hierbei nicht mehr möglich.

 

 

Stornobedingungen

 

Anmeldungen zu Workshops, Seminaren, Fortbildungen und Kursen sind verbindlich. Die Zahlung wird mit der Anmeldung fällig. 

 

Bei Absage durch den Teilnehmer gelten folgende Stornierungsbedingungen:

- bis 14 Tage vor der Veranstaltung 50% Stornierungskosten

- ab 13 Tagen vor der Veranstaltung 100% Stornierungskosten.

der Teilnehmer kann eine Ersatzperson benennen, in diesem Fall wird die Gebühr, abzüglich 15 Euro Bearbeitungsgebühr, zurückerstattet.

 

Sollte der Workshop von YOGA freiraum abgesagt werden, erhält der Teilnehmer die volle Gebühr zurück.

 

Teacher Trainings/Ausbildungen: Die Bedingungen werden im jeweiligen Vertrag gesondert geregelt.